10 ПОРАД, ЯК ПРАВИЛЬНО ПЕРЕЖИТИ СПЕКУ
Уникати прогулянок під сонцем Тривалі прогулянки під прямим сонячним світлом можуть призвести до теплового удару чи перегрівання. Особливо якщо не прикривати голову парасолею чи головним убором та не пити достатньо води. Найперше таких прогулянок мають уникати люди із хронічними захворюваннями…